Cara Menggemukan Badan Dengan Cepat

Cara Menggemukan Badan Dengan Cepat – Berbicara masalah tubuh ideal maka kita tidak berbicara tentang bagaimana menghasilkan badan yang langsing saja dan berbicara masalahdiet secara terus menerus. Ada kalanya dalam memperoleh tubuh yang ideal bagi orang yang terlalu kurus pastinya akan berbicara mengenai Cara Menggemukan Badan. Hal itu memang sebuah hal yang wajar karena badan ideal ini diukur dari tinggi dan berat badan. Kali ini kita akan mengulas Cara Menggemukan Badan Dengan Cepat dalam waktu singkat.

Cara Menggemukan Badan Dengan Cepat.

• Ada beberapa makanan / minuman yang memiliki kandungan lemak yang tinggi. Seperti: susu full cream, daging, dll. Cermati dan pejari kandungan lemak pada suatu makan / minuman yang tertera pada kemasan sehingga kita mengetahui sebanyak apa kandungan lemak pada makan / minuman tersebut.
• Ingin gemuk tidak berarti kita harus terus menerus makan. Namun kita juga harus mengatur pola makan. Selain mengkonsumsi makanan / minuman yang mengandung banyak lemak, kita juga harus memiliki hitungan yang tepat tentang jumlah porsi dan pola makan kita sehari – hari.
• Siapa bilang kita tidak perlu olahraga kalau kita ingin gemuk. Kita tetap harus berolahraga supaya otot kita tetap kencang dan kondisi tubuh tetap fit.
• Pilih cemilan yang mengandung kalori tinggi dan mengemil lah di jam – jam antara jam makan sehingga lambung kita tetap bisa menampung makanan utama pada saat jam makan tiba
• Ini termasuk cara yang tidak dianjurkan walaupun tidak sedikit orang yang berhasil menggunakan cara ini. Dengan sering tidur larut secara otomatis jam produktif kita menjadi lebih panjang sehingga akan sering merasa lapar saat malam. Makan beberapa menit menjelang tidur akan membuat tubuh kita menjadi gampang gemuk.
• Dengan mengkonsumsi suplemen penambah nafsu makan akan membuat kita menjadi sering merasa lapar dan akan mampu makan dengan posri / jumlah makanan yang cukup besar. Konsumsi suplemen penambah nafsu makan secara teratur dan hasilnya akna segera terlihat dalam kurang lebih 2 – 3 bulan kemudian.